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<title>ブログ</title>
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<title>美容鍼で心も体も整えて！</title>
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美容鍼と聞くと、、、怖い！と思う人が多いですね^^当然です！お顔に鍼を刺すのですから痛くないかと聞かれると、、、痛くないとは言えませんでも、我慢出来ないほどの痛みではありません^^むしろほとんど痛くないと思う方もいらっしゃいます^^効果は人により様々ですが、お肌のモチモチ感や、透明感はアップします！お顔の血流が全体できに上がりますから！その他に、内臓や自律神経バランスも整えます名古屋で美容鍼をお考えの方！一度当店にご相談くださいませ美容鍼ページ↓https://www.kensoh-bodyrebuild.com/list/shop1/
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230818092330/</link>
<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 09:28:00 +0900</pubDate>
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<title>美容鍼！</title>
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おはようございます^^
久々のブログ投稿になります、、、

今日は美容鍼についてお知らせさせてもらいます！！

当店では、お客様のお声もあり電気を流す美容鍼を始めました！！

以前から美容鍼はありましたが、最近マスクによりお顔のたるみなどが気になるとのお声をいただく事が多く、美容鍼でどうにかならない？という事で、、、もちろん！小顔効果もあり、美容鍼で悩みの解決の糸口となる事をお伝えしております！

当店の美容鍼は鍼を30本から40本お顔に施しそこに電気を流す技法です

電気を流す事でお顔の内側から筋肉を動かして、血流が格段に良くなり、表情筋のトレーニングとなります^^

また、電気！と聞くと恐いというイメージを持たれる方もいらっしゃるかと思いますが、とても心地良くなり眠ってしまう方もおられます^^
エビデンスも出ていて、副交感神経を高め、自律神経を整える効果もあります！

ご自分でお顔の筋肉を動かしてトレーニングするのも良いですが、やりすぎると、表面の肌も動くのでシワになる原因にもなります、、、

お顔の悩みをお持ちの方は一度お試しくださいませ

通常5500円を初回は500円OFFでご案内となります
LINE公式アカウント登録で初回1.000円OFFでのご案内させていただきます

メニュー選択は『電気を流す美容◯◯』を選択いただければ大丈夫です！
名古屋で美容鍼をお探しの方！
それでは今日も良い一日を！

突然の雨がやってきますが、、、

心は晴れやかに^^
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230716083148/</link>
<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 08:34:00 +0900</pubDate>
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<title>気候の寒暖差は自律神経ご乱れるの？</title>
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過ごしやすい気候だったり、肌寒く感じる気候だったり、、、

最近は寒暖差が激しくて、、、

なんだか体が重い、倦怠感があるなどを感じる事がありませんか？

これは自律神経調整がうまく出来ずに乱れてしまってる状態です

寒暖差が激しいと自律神経の交感神経が緊張してしまいあらゆる不調が引き起こされます

こんな時は副交感神経神経(リラックスする神経)を高めるための時間を作ることが大事！

もちろん！
当店での施術は◎^^
名古屋で自律神経を専門としたサロンです！
是非一度ご相談下さいませ♪
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230420062800/</link>
<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 06:30:00 +0900</pubDate>
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<title>目覚めの水は身体に幸運を？</title>
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朝起きたら先ず何をしますか？コーヒーを一杯飲む？トイレに行く？ニュースを見る？、、、色々あると思います、、、先ずは！！目覚めの一杯を是非行いましょう！その一杯は水です！コップ一杯の水を一気に飲み干す事です朝は自律神経が乱れがちになるので、先ずは水を体内に流し込んであらゆる内臓に優しく刺激を与えましょう！そうする事で徐々に緩やかに内臓も目覚め自律神経も安定し、良い1日になります朝は毎日起き掛けの水一杯！！是非実践してみては^^名古屋で自律神経専門サロンをお探しの方は是非一度当店にご相談下さいませ。
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230418161859/</link>
<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 16:25:00 +0900</pubDate>
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<title>自然の恵みは貴重なエネルギーチャージ？</title>
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数日ですくすく成長！！植物の生命は素敵ですね！知らないうちに成長し、魅了してくれます植物を観察してるだけで自律神経も整います自然の恵みにありがとう名古屋で自律神経専門のサロンをお探しの方！一度ご相談下さいませ
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230416150254/</link>
<pubDate>Sun, 16 Apr 2023 15:08:00 +0900</pubDate>
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<title>植物を観察すると自律神経は整う？</title>
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店内の植物パキラから新たな芽吹き^^

植物も人間と同じ

すくすく健康的に成長を続けてる

某医学部教授も仰っていますが、植物を観察する事で自律神経が整うとの事

自然の恵みは至る所に散在してますね^^

普段はあれやからやと忙しく動いてる方もたまには自然の恵みを見つけて触れて感じてみてはどうでしょうか^^

必ず良い作用が働くと思います！自律神経のの事でわからない事、困ってる事などありましたら、名古屋の自律神経専門サロン・ボディ・リビルドまでご相談くださいませ


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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230413084633/</link>
<pubDate>Thu, 13 Apr 2023 08:50:00 +0900</pubDate>
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<title>春は1年の中で1番自律神経を乱す？</title>
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名古屋の名東区に咲き誇るヤマザクラ！
凄くのびのびと咲き誇ってます^^

1年に1度の素敵な瞬間

桜を見ると自律神経は安定し何だか清らかな気持ちになりますね！

しかし！！
この3月4月と言うのは、自律神経の乱れが1年で1番生じやすいのです！

なぜ？

寒暖の差や環境の変化、また慌ただしくなる時期など色々と重なっているのがこの時期だからです！

ですから、この時期はゆっくり行動したり慌てないようにマイペースを意識する事が大事ですね^^

桜や他の花、自然をたくさん目に焼き付けて自律神経バランスを整えましょう！！！名古屋で自律神経専門のサロンをお探しの方！一度ご相談下さい♪
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230324105144/</link>
<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 10:55:00 +0900</pubDate>
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<title>アロマトリートメントは不調を改善？</title>
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アロマトリートメント！
全身オイルトリートメントは、主に気持ち良いという感覚、癒しを感じてもらいます！
気持ち良いという感覚はセロトニンやドーパミンというホルモンを沢山分泌します！

また、気持ち良いという感覚は自律神経の副交感神経を興奮させ自律神経のバランスを整えます！

日々不調を抱える方、また自律神経失調症と言われた事がある方！

是非一度名古屋のボディ・リビルドでアロマトリートメントを試してみては？
不調や症状は軽減すると思います！
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230310164009/</link>
<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 16:44:00 +0900</pubDate>
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<title>人間の日内リズムを整えるには？</title>
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日内リズムを整えるには？

そう！ホルモンが深く関係してます^^

セロトニンとメラトニン！

聞いた事ある方もおられるかと思いますが、この２つのホルモンがバランス良く分泌されなければ日内リズムは乱れてしまいます！

簡単にいうとメラトニンは睡眠ホルモン！
セロトニンは幸せホルモン！

メラトニンが分泌されることにより睡眠をスムーズにしてくれます！またメラトニンの原料となるのがセロトニンです！

このセロトニンは幸せホルモンで、やる気が湧いてくるホルモンです、特に午前中に多く分泌されます！


そして、このセロトニンの量によってメラトニンの量が決まってくるのです！

ですから、セロトニンをより多く分泌されるようにする事が重要！

セロトニンが多く分泌される最も効率的な事とは！！

朝目覚めて1時間以内に太陽の光を浴びる事です！

太陽の光が目の網膜を刺激して脳に伝達しセロトニンの分泌が促進するとの事！

朝は何かとバタバタしてしまいますが、少しだけ頑張って15分から30分日光浴を楽しんでみるのも良い事があるかもしれませんね
^^

メラトニンが効率よく分泌されれば睡眠の質も良くなり自律神経が整い、日内リズムも整えられと思います！

日内リズムが整えば内臓の働きなどは良くなり、いつも清々しい気持ちで生活出来ると思います^^
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230305153631/</link>
<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 15:38:00 +0900</pubDate>
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<title>人間に備わってる日内リズム！</title>
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人間に備わっている日内リズムとは！簡単にいうと、朝目覚めて夜寝るという事です！簡単すぎますね、、、どういう事かと申しますと、朝は副交感神経で目覚め、徐々に交感神経に切り替わっていきます、その後14時か15時頃から再び副交感神経が高まってきて夜寝る時には副交感神経がピークとなり眠りにつきますまた、眠ってる間も副交感神経の働きが優位となり内臓が元気に活動し、消化吸収や水分代謝などあらゆる働きをしてくれていますそして朝目覚めるというリズムです目覚めてからトイレ行きたいな！とか、喉渇いたな！などを感じた経験があると思いますがこれは、寝ている間に内臓が働いてくれている結果ですこのリズムを整えていく事が最も重要となります！自律神経も整います最近はこの日内リズムが乱れてしまい自律神経が乱れてしまっている事が多くなっています皆さんも一度、ご自分の日内リズムを考えてみてはいかがでしょう^^じゃあ！日内リズムを整えるにはどうすれば良いのか？これについてはまた次回お話し出来たらなと思います^_^名古屋のサロンボディ・リビルドへ！いつでもお問合せ下さいませ
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<link>https://body-rebuild.jp/blog/detail/20230224222611/</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 22:30:00 +0900</pubDate>
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