春は1年の中で1番自律神経を乱す？

名古屋の名東区に咲き誇るヤマザクラ！
凄くのびのびと咲き誇ってます^ ^

1年に1度の素敵な瞬間

桜を見ると自律神経は安定し何だか清らかな気持ちになりますね！

しかし！！
この3月4月と言うのは、自律神経の乱れが1年で1番生じやすいのです！

なぜ？

寒暖の差や環境の変化、また慌ただしくなる時期など色々と重なっているのがこの時期だからです！

ですから、この時期はゆっくり行動したり慌てないようにマイペースを意識する事が大事ですね^ ^

桜や他の花、自然をたくさん目に焼き付けて自律神経バランスを整えましょう！！！

名古屋で自律神経専門のサロンをお探しの方！

一度ご相談下さい♪