過ごしやすい気候だったり、肌寒く感じる気候だったり、、、 最近は寒暖差が激しくて、、、 なんだか体が重い、倦怠感があるなどを感じる事がありませんか？ これは自律神経調整がうまく出来ずに乱れ…
朝起きたら先ず何をしますか？コーヒーを一杯飲む？トイレに行く？ニュースを見る？、、、色々あると思います、、、先ずは！！目覚めの一杯を是非行いましょう！その一杯は水です！コップ一杯の水を一気…
数日ですくすく成長！！植物の生命は素敵ですね！知らないうちに成長し、魅了してくれます植物を観察してるだけで自律神経も整います自然の恵みにありがとう名古屋で自律神経専門のサロンをお探しの方！…
店内の植物パキラから新たな芽吹き^^ 植物も人間と同じ すくすく健康的に成長を続けてる 某医学部教授も仰っていますが、植物を観察する事で自律神経が整うとの事 自然の恵みは至る所に散在してます…
名古屋の名東区に咲き誇るヤマザクラ！ 凄くのびのびと咲き誇ってます^^ 1年に1度の素敵な瞬間 桜を見ると自律神経は安定し何だか清らかな気持ちになりますね！ しかし！！ この3月4月と言うのは、自…
日内リズムを整えるには？ そう！ホルモンが深く関係してます^^ セロトニンとメラトニン！ 聞いた事ある方もおられるかと思いますが、この２つのホルモンがバランス良く分泌されなければ日内リズムは…
人間に備わっている日内リズムとは！簡単にいうと、朝目覚めて夜寝るという事です！簡単すぎますね、、、どういう事かと申しますと、朝は副交感神経で目覚め、徐々に交感神経に切り替わっていきます、そ…
筋肉の凝りは自律神経を乱す原因です！！ 仕事などで疲労を我慢すると筋肉がだんだん硬くなります いわゆる『凝り』『コリ』と言われる状態です！ この状態を我慢することで自律神経が身体を守ろうと…
自律神経が乱れる人に多くみられる原因は『力み』です！ 身体に力が入りっぱなし、、、これが『力み』です！ 肩が強張り首がガチガチになっちゃいます、、、呼吸、姿勢などを意識してみては！と思いま…
名古屋で自律神経専門サロンをお探しの方はご相談くださいませ当店では、医療機で自律神経を測定し今の状態を把握してから整体施術を行います