今日から１２月！！

おはようございます！！

 

今日から12月ですね。

 

何だか一段と寒さがまし朝は身に染みます^ ^

 

外を歩いていると自然に体に力が入り強張っているのを感じますね！！

 

この現象は筋肉を収縮させ身体に熱を産生し体温を下げないようにする現象ですね。

 

でも！！

 

ずっとこんなに緊張していたら身体は疲れちゃいますね、、、

 

だから冬は体調を崩しやすいのかもしれません、、、

 

そんな方におすすめなのがもみほぐし整体！！

 

強張った筋肉を隅々まで緩めて解放します^ ^

 

名古屋でお探しのお客様は是非一度ご相談くださいませ。