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こんにちは^^ けんたろうです。 今日は腸活!! 早速いきます! 副交感神経が高まる事により胃腸が活動を始めます! 逆に交感神経が高まると胃腸の活動は起こりません! 要するに日中活動的に仕事を…

今日は朝からバタバタで少し疲労感を感じます! そんな時はアロマで自律神経を調整し癒されます^^ 自律神経に効果的なアロマはラベンダー!! 馴染みのあるアロマですね^^ 他にも自律神経に効果的なお…

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