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おはようございます！！今日から12月ですね。何だか一段と寒さがまし朝は身に染みます^^外を歩いていると自然に体に力が入り強張っているのを感じますね！！この現象は筋肉を収縮させ身体に熱を産生し体…

こんばんは！ 冬を感じる今日この頃^^ 日中はまだ暖かさも残ってますが朝晩は身に染み渡る冷えを感じます^^ ここ最近ダウンジャケットを着て出勤するようになりました^^ ちょうど良い感じです。 冬の…