冬への準備！！

こんばんは！

冬を感じる今日この頃^ ^

日中はまだ暖かさも残ってますが朝晩は身に染み渡る冷えを感じます^ ^

ここ最近ダウンジャケットを着て出勤するようになりました^ ^
ちょうど良い感じです。

冬の服装はゴワゴワして身動きが取り辛く身体が強張る感覚が毎年あります^ ^

そこに仕事で不良姿勢を続けると不調に繋がるのも当然！それに拍車をかけて冷えがストレスになり免疫も落ちて風邪などひいて、、、折角の休みが台無し！そんな経験はありませんか？

筋肉が強張り緊張すると身体はだんだん歪んでしまいます！骨が筋肉に引っ張られてしまうから、、、そうなると大変です！身体が一度歪んでからは元通りにするのには時間がかかります。

なので強張り歪んでしまう前にメンテナンスをお勧めします！

当店のおすすめは『もみほぐし整体』です。その日の睡眠も良くなると思います！

ストレッチ、筋膜リリース、癒し、リンパ流しなどを組み合わせて身体のバランスを考えながら、強張り、緊張、凝りから身体を解放します^ ^

お身体メンテナンス頑張りましょう！

名古屋でお探しの方は一度ご相談くださいませ^ ^