目覚めの水は身体に幸運を？

朝起きたら先ず何をしますか？

 

コーヒーを一杯飲む？トイレに行く？ニュースを見る？、、、

 

色々あると思います、、、

 

先ずは！！

目覚めの一杯を是非行いましょう！

その一杯は水です！

コップ一杯の水を一気に飲み干す事です

 

朝は自律神経が乱れがちになるので、先ずは水を体内に流し込んであらゆる内臓に優しく刺激を与えましょう！

 

そうする事で徐々に緩やかに内臓も目覚め自律神経も安定し、良い1日になります

 

朝は毎日起き掛けの水一杯！！

 

是非実践してみては^ ^

 

名古屋で自律神経専門サロンをお探しの方は是非一度当店にご相談下さいませ。