筋肉の凝りは自律神経を乱す原因です！！ 仕事などで疲労を我慢すると筋肉がだんだん硬くなります いわゆる『凝り』『コリ』と言われる状態です！ この状態を我慢することで自律神経が身体を守ろうと…
こんばんは^^ 今日は一日の自律神経のリズムについて！ 朝目覚めた時は副交感神経優位です！ その後徐々に交感神経が優位になり、昼過ぎぐらいまで交感神経優位で、その後徐々に副交感神経が優位になり…
こんにちはけんたろうです^^自律神経の乱れ！最近本当に多くの方が乱れてるなと感じます、、、あまり良い事ではありません自律神経を整えるにはアロママッサージが適してると思うのは僕だけでしょうか？…