名古屋でエステサロンを営み天然由来のアロマオイルを使った施術をお届け

筋肉の凝りは自律神経を乱す原因です！！ 仕事などで疲労を我慢すると筋肉がだんだん硬くなります いわゆる『凝り』『コリ』と言われる状態です！ この状態を我慢することで自律神経が身体を守ろうと…

自律神経が乱れる人に多くみられる原因は『力み』です！ 身体に力が入りっぱなし、、、これが『力み』です！ 肩が強張り首がガチガチになっちゃいます、、、呼吸、姿勢などを意識してみては！と思いま…

身体の倦怠感や肩こりなど、身体に不調を抱えている人の中で最近僕が感じるのは、原因は脳疲労かな？そう思う事が多々あります。 現代社会において、時代の流れは加速する一方で、その速さに人間もつい…

名古屋の名東区で自律神経の乱れを感じてる方は当店まで！自律神経の乱れを改善するにはリラックス時間を先ずは確保！

おはようございます！まだまだ寒さが厳しく一年で一番冷え込む時期ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？当店では冷え性対策として『よもぎ蒸し』をお勧めしております^^また、寒さにより、身体がこわ…

遂に寒波到来です！ 去年に比べると雪が降る時期遅いねと、先々週ぐらいにお客様と話してたような、、、 寒波到来した事で気温も一気に下がります！ 身体の冷え対策をしっかりして下さい！ 実は老化…

この時期は何かとバタバタする時期 イベントも多く、それに拍車をかけて寒い！！ この時期は一年で最も免疫が下がる時期と言われてます、、、 だからこそ免疫力を高める意識を常に持つ事が大切！！ …

こんばんは^^ 今日は一日の自律神経のリズムについて！ 朝目覚めた時は副交感神経優位です！ その後徐々に交感神経が優位になり、昼過ぎぐらいまで交感神経優位で、その後徐々に副交感神経が優位になり…

こんにちは^^ けんたろうです。 今日は腸活！！ 早速いきます！ 副交感神経が高まる事により胃腸が活動を始めます！ 逆に交感神経が高まると胃腸の活動は起こりません！ 要するに日中活動的に仕事を…

今日は朝からバタバタで少し疲労感を感じます！ そんな時はアロマで自律神経を調整し癒されます^^ 自律神経に効果的なアロマはラベンダー！！ 馴染みのあるアロマですね^^ 他にも自律神経に効果的なお…